co pod

[...] 101.5 kg aż się przeraziłem..ale jutro się zważe jeszcze raz bo to może jakieś lekkie zaburzenie..wiem że za szybkie chudnięcie to nie jest za wspaniała sprawa..mięso prawdopodobnie leci :( ale staram sie jak moge.. zobacze pod koniec tygodnia.. wymiary wage ..i będe wiedział co robić dalej..czy wszystko jest dobrze..czy powienienem więcej jeść [...]

[...] jak biznes się rozkręci to nie będzie to siedmiu zielonych tylko więcej. Wiadomo będą przychodzić nowi uczyć się itd. ale większości osób z elity nie da się zastąpić biorąc pod uwagę to że dalej i cały czas będą sie rozwijać w tym kierunku. I niech nikt nie pisze że jak zniknie kilka osób z forum to nawet się nie zauważy. Przykładowo można by [...]

co wy z tą dynamiką ? to kulturystyka , a nie trening pod jakis boks czy coś !

Dobra nie spamowac mi tu posta :P No to skoro mowicie ze omka odpada to co myslicie o czyms takim : Prolo 1-8 200 mg e5d Wins 5-8 25mg ed Odblok 24 tabsy clomidu pod reka nolvadex i proviron.

no potem zrobie, a tam się przejmujesz, jak bedzie działało to najważniejsze.. ale z tego co pamiętam to taką folie miałem na górze wieczka a pod wieczkiem taka tekturka była..

Z całym szacunkiem Knife, ale dla mnie temat trochę bez sensu. Podpisuję się pod wypowiedzią Jodana. Przecież logiczne, że gdyby Ci wszyscy starzy mistrzowie żyliby w obecnych czasach, to też dostosowaliby do swoich potrzeb obecną metodykę treningową (tyle tylko, że z tym wzrostem u niektórych byłoby ciężko). To jest temat z cyklu : "co by [...]

Dodam z ewieksozsc powtarzala wyniki ale coz;p mozecie sobie srednia wyliczyc;;) mysle ze nie am sie czego wstydzic wiekszsc nie biarac pod uwage tych co powtarzali ma podobnie ..;)

Moloszek my trenujemy mma piętro pod herosem W szatni na dole też już rzeczy nie zostawiamy odkąd kumpla okradli. No świętopełka jest twardziel i kumpel sobie chwalił. Z resztą sam go spytaj co i jak, siedzi na sfd, nick malphas.

ja ci powiem co to lekki koks. koks normalny - tzw. ABS - absoltny brat szyi. chodzi jakby mial 10 kg w majtkach i dwa telewizory po 29 cali pod kazda reka. lekki koks - delikatniejsza wersja koksa normalnego. nie jest tak spuchniety jak koks normalny. jezeli jestes twardy to dasz rade nie martw sie jestesmy z toba

zdróweczko ja bym jeszcze gibla dziś zareflektował, ale od paru tygodni jest akcja najgorsza z możliwych pt. nie ma towaru w mieście edit: a co to za sweter Kononowicza pod tymi budziami? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-02-24 15:36:48

[...] Uginanie nachwytem 4*max Uginanie Podchwytem 4*max I w sumie przeszło mi przemyśl może zrobię sobie brzuch i tak też zrobiłem Brzuch 3x50 skrętów na skosy 3x15 pod ciągnięć kolan w zwisie na drążku 3x20 spięć brzucha W ziołem prysznic i zjadłem ryż z mięchem a następnie zamiesciłem...TO Zmieniony przez - Gosteczek w dniu [...]

jak przystalo na puchar ekstraklasy nie liczylbym na to, aczkolwiek biorac pod uwage, ze to Legia - tak poziom 'ciekawosci' meczu bedzie stal na podobnym poziomie co inne tych druzyn w PE. nalezy tez zwrocic uwage na to, ze Legionistom bedzie nadzwyczaj zalezalo na zwyciestwie w PE po odpadnieciu z PP.. stawiam na 2-0/2-1/3-1 po srednio ciekawym [...]

u nas zamkneli club bo sie tlukli koksy :P a co byles kiedys u nas i bronami w plecy dostales :> ? teraz w takeij wsi pod blazowa robili ale wpadli goscie z jakimis wezami od koparek pobili organizatorw i sie skonczylo jak znowu zrobia za jakis czas bo nie bylo dlugo to ludzie niewyrzyci beda i znowu komus w******la ostro i sie w kolko to [...]

byłem tam kilka razy na imprezie ale to kupe lat temu jak miałem 16 lat i nie było najgorzej a co do bron to pamiętam akcje jak w malawie byłem na disco to ****a miejscowi popodkładali brony pod okna żeby nikt nie uciekł podczas zadymy przez okno z***y

a patrzcie na moje. a nie mam pojecia co to za nicki pewnie nie tylko ja dzialam z propaida i podpinaja inne pod to samo ip 212.2.99.40 - apn-99-40.gprspla.plusgsm.pl 56864 : oSKI_TM88 98923 : GREGOR_ian 133702 : GPM

[...] treningiem oraz odpowiednią dietą, jest to najważniejszy czynnik decydujący o przyroście(lub jego braku)masy mięśniowej. Należy pamiętać, że mięsnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego [...]

Nie widać tych 90 cm w pasie. Po wymiarach, myślałem, że na fotkach zobaczę jakąś kuleczkę, ale jest przyzwoicie pod względem fatu. Potrafisz pisać - to super. Do tego fotki, filmiki co jakiś czas i powinno być bardzo ciekawie! Pozdr.

[...] 30 sek umiarkowanego biegu(truchtu) 15 sek sprintu i w sumie zmęczyłem sie ale nie było to maks mojej wydolności tak 75%. I pytanie brzmi czy moge zrobic jeszcze hiit pod wieczór teraz sie troszke zregenerowac i na wieczór powtórzyc tak samo. Czy za tydzień zrobic raz a porządnie czyli np. wydłuzyc do 25 sek sprintu i 30 sek umiarkowanego [...]

chyba cie nie zblokuje,jeżeli po 7 dniach zakończysz,ale to tylko moje zdanie i lepiej posłuchaj znawców,choć ja bym dokończył cykl. jeżeli jednak masz zamiar kończyć cykl,to w zależności od wrażliwości na estrogen trzymaj nolve pod ręką.A co do odbloku to paczka Clomidu chyba wystarczy bo dawki nie są zbyt duże. zdr.

[...] rowniez guggulsterony ktore rowniez w delikatny sposob przyspieszaja przemiane materii. Oczywiscie ja sam polecam ten produkt ale mimo ze nie ma tam powarznych stymulantow (wlasciwie zadnych-to zalerzy jeszcze kto co rozumie pod slowem stymulant)to mama przed suplementacja czegokolwiek powinna skonsultowac sie z lekarzem prowadzacym. POWODZENIA